SéniorMós - Projeto de envelhecimento ativo

SéniorMós: mais atividades, mais bem-estar, mais qualidade de vida!

O Município de Porto de Mós, em parceria com a Associação Tempos Brilhantes, promove o SéniorMós – Projeto de Envelhecimento Ativo, dirigido à população sénior residente no concelho.

O projeto disponibiliza um conjunto diversificado de atividades que incentivam o convívio, a aprendizagem, a criatividade e a adoção de hábitos de vida saudáveis, contribuindo para um envelhecimento mais ativo e participativo.

As atividades estão organizadas em três áreas:

Informática: utilização das tecnologias de informação e comunicação, literacia digital, lógica e segurança na web;

Saúde e Bem-Estar: atividades ao ar livre, boccia, yoga, hortas biológicas e alimentação saudável;

Felicidade pelas Artes: pintura, escultura, música, poesia, dança, arquitetura, teatro, cinema, fotografia e arte digital.

Participe nas atividades e descubra novas experiências, partilhe conhecimentos e reforce os laços com a comunidade.